了解自己的身體 活化生活

根據阿育吠陀的觀點，宇宙中包含人體等萬物，都是由空、風、火、水、土五種基本元素組成。人體的發展皆來自於所獲得的營養，透過金山寺的阿育吠陀課程學員分享，阿育吠陀在實作中可以輕易的透過思維來融入在生活中使用，來找出快樂的自己！